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国体を終えて、来季に向けての考察。
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国体前、最後の追い込み練習！
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走行距離なんと1200キロ！　PBP
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日本ロングディスタンストライアスロン選手権　佐渡大会に行ってきました。
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アキグリーンカップ参戦記。
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2days MTB！
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御宿へ、刺身定食食べついでにスイム練習
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今年も楽しんできました、HLR230！
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北信越ブロック強化合宿！
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ウォーミングアップ講習会を開催しました。